EĞİTİMİN AMACI:

Alacağınız eğitimle birlikte kendi erteleme alışkanlıklarınızı anlamakla işe başlayacağız. İnsanlar neden erteliyor ve mevcut bilimin erteleme hakkında en güncel detaylarıyla tanışacaksınız. Ertelemenin tam olarak ne olduğunu ne olmadığını ve belirli görevleri ertelememize neden olan faktörleri anlamaya başlayacaksınız. Çeşitli erteleme türleri ve bunun günlük çalışmalarımız ve kişisel yaşamımız üzerindeki etkisi üzerinde duracağız. Erteleme döngüsünü kırmanıza yardımcı olacak süreci ve anahtar becerileri keşfetmenize yardımcı olacağız

Bu eğitimde ertelemeyi bir dizi farklı bakış açısından inceleyecek ve nasıl tersine çevireceğinizi açıklayacağız. Erteleme teorisi ve erteleme bilimini açıklayan, erteleme hakkında derinlemesine bilgi veren ama hemen uygulayabileceğiniz kanıtlanmış 20 adetten fazla tekniği ve güçlü stratejileri öğreneceksiniz.

Eğitim sonunda gününüzü 2 dakikadan kısa bir sürede nasıl planlayacağınızı keşfedeceksiniz. Küçük ama önemli eylemler gerçekleştirirken gerçek zamanlı olarak etkin bir plan oluşturacaksınız. İşe gelir gelmez başlamanıza hazır, önünüzde planlanmış uygulanabilir bir çözüm ve en önemlisi stratejiniz olacak. Kendinizi ileriye taşımak için, önemli görevleri yerine getirmek için her gün kullanılabilecek bir plan hazırlayacaksınız. Nereden başlayacağınızı ve görevlerinizi hangi adımlarda yapacağınızı tam olarak bileceksiniz. Kendinizi görevlerinizi çok daha erken tamamlarken bulacaksınız. Son tarihler konusunda endişelenmeden yapmak istediğiniz her şeyin tadını çıkarmak için stressiz ekstra boş zamanla kendinizi ödüllendireceksiniz.

Unutmayın ki, hayattaki en büyük pişmanlık, boşa gittiğini gördüğünüz zaman hissedilir.

​

EĞİTİMDE İŞLENECEK KONULAR:

• Erteleme nedir? Ne değildir?

• Erteleme, üşenme, tembellik nedir? Nasıl tespit edilir?

• Erteleme hastalık mıdır? Alışkanlık mıdır? Huy mudur?

• Ertelemenin kişinin iş hayatı ve sosyal yaşantısına etkileri nelerdir?

• Kaç çeşit erteleme vardır?

• Erteleme hastalığı kimlerde görülür?

• İş yaşamında ertelemenin belirtileri nelerdir?

• Görevlerde kronik erteleme nasıl oluşur

• Ertelemeye neden olan faktör tipleri nelerdir?

• Çalışanların karakter tipine göre erteleme çeşitleri nelerdir?

• 23 çeşit erteleme hastalığı durdurma mekanikleri nelerdir?

• Görev karakter tipinize göre hangi erteleme mekaniklerini kullanalım?

• Yapılacak listesinde ertelemeyi erteleyerek nasıl bir anda birden fazla iş yapabilirsiniz?

• Alışkanlık yerleştirme süreçleri nelerdir?

• Şirketlerde kalıcı olarak erteleme hastalığı nasıl tedavi edilir?

​

EĞİTİMİN SÜRESİ:

Eğitim, 1 gün (7 saat) sürelidir.

​

EĞİTİME KİMLER KATILABİLİR:

Erteleme konusunda sıkıntısı olan sorumlu, uzman, yönetici düzeyindeki tüm çalışanlar bu eğitime katılabilir.

​

KATILIMCILAR NE KAZANIRLAR:

Eğitim sonunda katılımcılar,

• Psikolojik modelleri keşfederek ertelemenin ardındaki bilinçaltı faktörleri anlayacaksınız.

• Farklı erteleme türlerini anlayıp ve kendi türünüzü belirleyeceksiniz.

• Erteleme hakkında kendimize yaptığımız bahaneleri tanımlayacak, düzensizlikle başa çıkmak için ipuçlarını ortaya çıkaracaksınız.

• Ertelemeden sorumlu kendi inançlarınızın, kalıplarınızın ve zihinsel süreçlerinizin farkında olacak kendi ertelemenizle mücadele etmek için bir eylem planı oluşturacaksınız.

• Dikkat dağıtıcı unsurları azaltarak, ertelemenizin temel nedenini belirleyecek ve ertelemeyi durdurmaya yardımcı olacak araçlar ve uygulamalarla kendinizi donatacaksınız.

• Kullandığınız potansiyel erteleme araçlarını nasıl tanıyacağınızı, ertelemenin neden yıkıcı olduğunu ve ertelemeyi bir kez ve nasıl aşacağınızı öğreneceksiniz.

• Ertelemenin arkasındaki bilimi, neden genellikle ertelediğimizi, güdünün ne olduğunu ve nasıl kontrol edebileceğimizi öğreneceksiniz.

• Bilimsel yolla ertelemeden sorumlu farklı tetikleyicileri ortadan kaldırmak için gerekli becerileri öğrenecek ve uygulama aşamasında nereden başlayacağınızı ve görevlerinizi hangi adımlarda yapacağınızı tam olarak bileceksiniz.

• Erteleme nedenlerini, erteleme belirtilerini, ertelemenin tehlikelerini, erteleme için ortak tetikleyicileri ve bunlarla nasıl mücadele edileceğini öğreneceksiniz.